帶媽媽去旅行

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剛結束了帶著媽媽去 蘇州 度假的行程，下一站準備去 杭州 ， 杭州 和 上海 互相之間一直都是非常方便出行的，高鐵一個小時不到就能到了。

從沒想過除了五星級飯店之外，還有這樣的高級養生飯店。禦湘湖國際健康城的第一期主要是飯店+養生+體檢，第二期是個特別高階的生物細胞研究和儲存的計畫。

之前聽過的幹細胞研究國內只有4個先行試驗區，這裡擁有一塊發改委給的銅牌，另外幾塊在 海南博鰲 ，峨眉半山還有 桐廬 健康小鎮。

之前住過的養生旅館至多就是安排禪意一類的活動或餐食，這家旅館的設施真的出乎我的意料之外了。
不管是年輕人還是老人，現在工作節奏快壓力大，多少都會有失眠的情況，我是偶爾失眠，而媽媽年紀大就比較困擾了，她一直說，年紀輕的時候很容易入睡，現在入睡很困難，半夜覺醒，總睡眠時間減少，所以特地這次預定了「睡眠房」。

睡眠房

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房間裡有很多助眠的設施， 例如 ：香薰機，睡眠音箱，每張床搭配一隻睡眠監測儀，泡腳桶等等。為了確保監測結果正確性我們要了標間，入住後醫師會來檢查房間裡的睡眠監測儀是否正常運行，並告知我們注意事項，保證每一個睡眠問題都能被記錄。

晚上沐浴後喝一碗送來的養生銀耳紅棗湯，不太甜的很健康，然後點上睡眠香薰燈，使用酒店提供的香柏足浴桶泡上個15分鐘，加速身體循環，讓人放鬆下來。

最後就只需要打開房間裡的助眠音箱，裡面已經存下了幾首舒緩安慰心靈的入眠曲，進入甜甜的夢鄉，等待一晚睡眠監測儀記下這一切的結果，等到第二天揭曉答案。

等睡醒後，到睡眠心理中心便可以直接領取自己的報告，可以面對面專家解讀報告，有些睡眠問題也可以直接給出合適的解決方案。

養生中心

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飯店的養生中心很大，裡面好幾個養生項目，我們下午入住時也沒有閒著，安排了艾灸和玉石能量房，艾灸療程一共四個穴位，溫溫熱熱的懸灸特別適合現在冬季，做完身上很舒服。

可以和技師溝通自己要解決的問題， 例如媽媽是睡眠問題，她們就會有針對性的選擇穴位；我則是最近過敏性鼻炎發作挺嚴重的，透過灸命門穴，大椎穴，肺俞（左右各一個），神陝穴，這四個穴位，我晚上的鼻炎情況是明顯改善的，我國的中醫就是那麼神奇。

艾灸之後是不能著涼的，我們又在玉石能量館躺了20分鐘，整個館一般下午才開放，這是一個低溫汗蒸的方式，砭石和玉石構成玉石能量平衡，含30多種能讓人體吸收的微量元素喝礦物質，躺著等身體微微出汗，這就是一個排毒的過程。

健康管理中心

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其實有好多的住客選擇這個飯店的原因是覺得這裡的體檢非常好，環境很好，每天最多也就接待70位預約的客人，減少檢查時的等待時間而增加與醫生溝通的時間。

我們這次也選擇了一個特別先進，特別高階的體檢項目：LIFE檢測。

這是一種聽起來似乎有點玄乎的量子技術儀器，無痛，無創傷，無輻射的一種檢查。只要綁上五根帶子，平躺20來分鐘，結果就能出來了。就我和媽媽的檢查結果來看，至少準確率達到了90%以上，有幾個項目我還需要自己去醫院複查才能知道是否完全正確。

這種檢查的好處是短時間內可以檢查7000多項的檢查，然後針對有異常的項目再去複查可以節約不少時間和成本，如果你也是需要全面了解身體狀況的朋友，可以來感受一下科技的先進，不過這個儀器給到的數據我們不能直接參考出疾病的程度，但對於已經存在的病灶以及亞健康的部位給出了明確的黃色和紅色標記，就連身體缺少什麼維生素，都能給列出來，回來我立刻去馬爸爸那裡下了一盒複合維他命。

這家度假飯店是不是很特別？我覺得現在疫情當前，大家都很注重身體健康，非常適合當成給自己還有父母當做一份年度健康大禮，你們覺得呢？